पैरों और हथेलियों में हमेशा ड्रायनस रहती है क्योंकि इसमें कोई पसीना पैदा करने वाली गंथी नहीं मौजूद होती। सूरज की तेज धूम, धूल-मिठ्ठी और कठोर साबुन के प्रयोग से हाथ और पैरों की त्वचा का बुरा हाल हो जाता है। अब तो सर्दियां आने वाली हैं, तो ऐसे में सर्द हवाओं से त्वचा पर और भी ज्यादा बुरा असर पड़ता है। पर यदि समय रहते ही आप अपनी पैरों तथा हथेलियों की त्वचा पर ध्यान देंगे तो सब कुछ अच्छा हो जाएगा।
रात को सोने से पहले अगर आप अपने पैरों को गरम पानी में कुछ देर के लिये डुबो कर रखेंगी तो आपके पैर मुलायम बन जाएंगे। इसके बाद भी आपको कुछ उपाय जरुर करने चाहिये जिसके लिये आपको पढ़ना पडे़गा हमारा ये आर्टिकल।
गरम पानी में पैरों को डुबाएं
बताया जाता है कि अगर पैरों को गरम पानी में 10 मिनट के लिये डुबोया जाए तो आपको रिजल्ट जल्दी मिलता है।
गरम पानी से नहाएं
आप गरम पानी से भी नहा सकती हैं, बस पानी में कुछ बूंद रोज आइय या फिर लेवेंडर तेल की डालें।
नींबू के छिलके से स्क्रब करें
पैरों को गरम पानी से निकाल कर उन्हें साफ तौलिये से पोंछ दें। फिर नींबू के टुकड़े में हल्की सी चीनी डालें और उससे पैरों को रगड़े। आप को प्यूमिक स्टोन का भी इस्तमाल करना चाहिये।
स्क्रबिंग के बाद
इस विधि के बाद आपको ये नहीं भूलना चाहिये कि अब आपको दुबारा गरम पानी से पैरों को धोना है।
प्राकृतिक तेल का प्रयोग
अपनी पैरों की त्वचा पर कॉटल बाल में प्राकृतिक तेल डाल कर हल्के हाथों से रगडे़। इससे कठोर त्वचा पर नमी आएगी।
धूल मिठ्ठी से पैरों को बचाएं
अपने पैरों को धूल मिठ्ठी से बचाने के लिये मोजे जरुर पहनें। रात को पैरों पर तेल लगाएं और फिर मोजे पहन कर सोएं। इससे पैर नरम रहेंगे और साफ भी हो जाएंगे।
घरेलू नुस्खे
1 चम्मच तेल में 2 चम्मच चीनी मिला कर अपने हाथों और पैरों पर रगड़े, जिससे वे नरम हो जाएं। सूरजमुखी का तेल भी बहुत लाभकारी होता है।