Mind Power Herbals

आज के युग में हमेशा सबसे आगे रहने के लिए तेज दिमाग का होना बहुत ही जरुरी है, और तेज दिमाग के दम पर ही आप सभी प्रकार के कार्य भलीभांति तथा औरों से बेहतर कर सकते हैं तथा आप अखबारों में, tv में कई प्रकार के विज्ञापन भी देखते हैं जिनमें दिमाग तेज करने की दवाइयां या पाउडर बेचे जाते हैं परंतु हमारे आयुर्वेद में कई प्रकार की ऐसी जड़ी-बूटियां है जो खाने के साथ भी खाई जा सकती है तथा जिनके नियमित सेवन से आपके दिमाग की शक्ति बढ़ती है एवं आप रहते हैं हमेशा औरों से एक कदम आगे |

हमारे आयुर्वेद में दिमाग तेज करने के लिए ऐसी कौन सी जड़ी बूटियों का प्रयोग बताया गया है, आइए जानते हैं इसके बारे में |

दिमाग तेज करे इन जड़ी-बूटियों से | Mind Power Herbals :

1. जटामासी | Jatamansi

जटामासी को आयुर्वेद में अत्यंत उच्च स्थान प्राप्त है तथा लगभग हर आयुर्वेद ग्रंथ में इसकी प्रशंसा की गई है इसमें अदभुत औषधीय गुण होते हैं |इसका नाम “जटामासी” इसलिए पड़ा क्योंकि इसकी जड़ों में बाल जैसे कुछ तंतु होते हैं | जटामासी को दिमाग के लिए एक बेहतरीन औषधि माना जाता है एवं यदि कोई व्यक्ति एक चम्मच जटामासी को पीसकर एक कप दूध में मिलाकर पिए तो इससे दिमाग तेज होता है |

2. शंखपुष्पी | Shankhpushpi

शंखपुष्पी का दिमाग को तेज करने में सदियों से प्रयोग किया जाता रहा है |शंखपुष्पी हमारे दिमाग में खून के दौरे को नियमित रखती है तथा हमारी सोचने समझने की क्षमता भी बढाती है | दिमाग तेज करने के लिए एक कप गरम पानी में आधा चम्मच शंखपुष्पी मिला कर पी सकते हैं |

3. हल्दी | Turmeric

हल्दी का प्राचीनकाल से ही आयुर्वेद में प्रयोग होता रहा है | हल्दी, शरीर तथा हड्डियों के लिए तो गुणकारी है ही परंतु अमेरिका में हुए कई महत्वपूर्ण अध्यनो के बाद यह बात सामने आई कि हल्दी में एक विशेष रसायनिक तत्व होता है जो दिमागी कोशिकाओं को स्वस्थ रखने एवं उनके पुनर्निर्माण में मदद करता है तथा इसके नियमित सेवन से अल्जाइमर जैसे खतरनाक रोग की रोकथाम में भी मदद मिलती है | दिमाग के कई रोगो के रोकथाम में हल्दी के सेवन से मदद भी मिलती है |

4. केसर | Kesar

केसर के बारे में कहते हैं की जितना महंगा सोना नहीं आता उससे ज्यादा महंगा कैंसर होता है | भारत में सदा से ही केसर को औषधि के रूप में प्रयोग किया जाता रहा है | केसर के प्रयोग से दिमाग तो तेज होता ही है साथ ही साथ डिप्रेशन और नींद की बीमारी में भी आराम मिलता है

5. काली मिर्च | Black Pepper

काली मिर्च लगभग हर भारतीय रसोई में पाई जाने वाली एक अद्भुत औषधि है | काली मिर्च में पेपरराइन नामक एक रसायन पाया जाता है जो शरीर तथा दिमागी कोशिकाओं को आराम एवं स्फूर्ति प्रदान करता है | तनाव दूर करने में भी यह अत्यंत लाभदायक है |

6. तुलसी | Basil

तुलसी में इतने सारे औषधीय गुण है कि इसे देवपौधे का दर्जा प्राप्त है | तुलसी का पौधा लगभग हर हिंदू परिवार में पाया जाता है तथा उसे कई प्रकार के बीमारियों में प्रयोग किया जाता है | तुलसी में पाए जाने वाले कई प्रकार के रसायन दिमाग को तो मजबूत करते ही हैं साथ ही साथ कई प्रकार के रोगों में भी सुरक्षा प्रदान करते हैं |

7. अजवायन की पत्तियां | Parsley Leaf

अजवायन की पत्तियां दिमाग़ के लिए अत्यंत लाभदायक है | अजवायन खाने का स्वाद तो बढाता है ही तथा इस में मौजूद एक विशेष प्रकार का रसायन दिमाग को मजबूती तथा सुरक्षा प्रदान करता है |

8. जायफल | Nutmeg

जायफल को दिमाग तेज करने वाली एक जड़ी बूटियों के रुप में भी जाना आ जाता है | जायफल की तासीर गर्म होती है परंतु इसका सेवन करने से दिमाग तेज होता है | इस फल का सेवन करने से भूलने की बीमारी में सुधार होता है |

9. दालचीनी | Cinnamon

दालचीनी को मसाले के रूप में तो प्रयोग किया ही जाता है तथा इसके साथ ही साथ उसे कई प्रकार की आयुर्वेदिक औषधियों में भी प्रयोग किया जाता है | आयुर्वेद के जानकार इसे दिमाग तेज करने की बेहतरीन दवा बताते हैं, अगर रात को सोते समय एक चुटकी दालचीनी को शहद के साथ लिया जाए तो इसके सेवन से मानसिक तनाव में कमी आती है एवं दिमाग तेज होता है |

10. ब्राह्मी | Brahmi

दिमाग तेज करने वाली औषधियों में ब्राह्मी का प्रयोग सबसे अच्छा है | वस्तुतः सदियों से ब्राह्मी का प्रयोग सदियों से दिमाग की सोचने समझने की शक्ति को बढ़ाने के लिए किया जाता रहा है | अगर आप नियमित रूप से ब्राह्मी का प्रयोग करते हैं तो निश्चित ही आपको कभी भी जिससे दिमाग के डॉक्टर की आवश्यकता नहीं पड़ेगी | आधे चम्मच ब्राह्मी, शहद के साथ मिला कर गरम पानी में मिलाकर पीने से दिमाग की शक्ति बढ़ती है |