गरमी के मौसम में त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ जाती हैं | यदि इस मौसम में शादी कर रही हैं तो निखरी त्वचा पाने के ये उपाय आप के बेहद काम आएंगे…

अपनी शादी का दिन हर किसी के लिए सब से खास दिन होता है और इस मौके पर हर दुलहन खूबसूरत Wedding Beauty Tips For Brides In Hindi.दिखना चाहती है | शादी की तसवीरें और यादें हमेशा के लिए होती हैं | इसीलिए कपड़े और स्थल पहले ही तय कर लिए जाते हैं, परंतु इन सब के बीच क्या आप अपनी त्वचा और स्वास्थ्य का भी खयाल रखती हैं?

त्वचा का साफ होना आत्मविश्वास को बढ़ाने और व्यक्तित्व को लोगों की नजरों में निखारने में सहायक होता है | शरीर की रूपरेखा संवारना (बौडी कंटूरिंग), त्वचा के अपरोहण (स्किन लाइटनिंग) व जीर्णोद्धार (स्किन रिजुवैनेशन), दागधब्बे हटाना (स्कार्स रिमूविंग), चेहरे को आकर्षक बनाना (फेस लिपिंटग), लेजर चिकित्सा, डर्मल फिलर्स जैसे विभिन्न प्रकार के उपचार आप की त्वचा तथा शरीर में फिर से जान भर सकते हैं |

इन उपचारों का सब से बड़ा फायदा यह है कि ये मुंहासों, बालों का गिरना, ब्लैकहैड्स, पिगमैंटेशन, झुर्रियों व दागधब्बों को रोकते हैं | ये फेशियल उपचार चेहरे की खोई चमक वापस दिलाते हैं |

एक ब्राइडल पैकेज आप की त्वचा पर निर्भर करता है, जिस में वह सब मौजूद होता है, जो आप की त्वचा को शादी जैसे मौके के लिए सुंदर बनाने के लिए चाहिए आखिर आप दुलहन बनने जा रही हैं |

डा. के अनुसार अगर आप स्किन ट्रीटमैंट की योजना बना रही हैं तो आप को उस खास मौके से 6 महीने पहले से तैयारी शुरू कर देनी चाहिए | हमारे पास अधिकतर दुल्हनें मैसोथेरेपी, फुल बाडी पालिशिंग, नानसर्जिकल नोज करेक्शन, हाइड्रा फेशियल जिसे सैलिब्रिटी ट्रीटमैंट के नाम से भी जाना जाता है, के लिए आती हैं |

अगर शादी की तैयारी के लिए आप फिलर्स (भराव) व बोटोक्स की सोच रही हैं, तो आप को इसे समय रहते करवाना होगा | बोटोक्स की प्रक्रिया पूरी होने में 3-4 महीने का वक्त लगत है | झुर्रियां आदि को हटाने में यह प्रक्रिया अदभुत ढंग से काम करती है, जो आप के चेहरे की मांसपेशियों को चिकना बना कर उन में जान फूंक देती है |

अगर आप के चेहरे पर काले धब्बे हैं, तो उन के उपचार के लिए किसी त्वचा रोग विशेषज्ञ की सलाह लें | लेजर उपचार, फोटो फेशियल्स तथा पैड्स व क्रीम जैसे उत्पाद त्वचा में चमक लाते हैं |

अगर आप के चेहरे व शरीर पर बहुत अधिक बाल हैं और आप लेजर हेयररिमूवल चिकित्सा की योजना बना रही हैं, तो इसे भी शादी से 6 महीने पहले कराने की जरूरत है | स्थिति के अनुरूप इस उपचार के लिए कई सत्र की आवश्यकता पड़ सकती है |

बौडी कंटूरिंग के तहत आप के शरीर के वजन और चरबी को कम किया जाता है ताकि आप के शरीर को सुडौल बनाया जा सके | इस के लिए शादी से 3-4 महीने पहले योजना बनाएं ताकि आप इस की अभ्यस्त हो सकें |

रोज त्वचा को क्लीन, ऐक्सफौलिएट और मौइश्चराइज करें | आज हर तरफ प्रदूषण का स्तर बढ़ा हुआ है, जिस से हमारी त्वचा अपनी प्राकृतिक चमक खोती जा रही है | ऐसे में प्रीब्राइडल प्रक्रिया वास्तव में बहुत जरूरी हो चुकी है |

प्रीब्राइडल प्रक्रिया क्या है

मूल रूप से यह शादी से पहले की जाने वाली त्वचा की पूरी देखभाल प्रक्रिया का समूह है | इसे 1 पूरा दिन स्पा में बिता कर या फिर 4 महीने की पूरी दिनचर्या को अपना कर पूरा किया जा सकता है | यदि आप शादी के कुछ दिन पूर्व यह सब 1 दिन में पूरा कर रही हैं तो ये प्रक्रियाएं हैं:

मैनीक्योर, पैडीक्योर, फेशियल, वैक्सिंग, श्रेडिंग, हेयर स्पा, बौडी पौलिश, बौडी मसाज | इन सब के बाद अगर संभव हो तो आप प्रीब्राइडल बाथ भी चुन सकती हैं, जिस में गुलाब की पंखुड़ियों आदि का इस्तेमाल किया जाता है |

इन के अलावा अगर आप 2, 3 या 4 महीने के प्रीब्राइडल की पूरी प्रक्रिया कराती हैं, तो हर महीने आप को इन प्रक्रियाओं को दोहराना चाहिए:

मैनीक्योर, पैडीक्योर, फेशियल (त्वचा की स्थिति के अनुसार), वैक्सिंग, हेयर केयर |

अगर ये सारी प्रक्रियाएं आप के बजट से बाहर हो रही हैं, तो शादी से पहले कम से कम 1 बार प्रीब्राइडल जरूर कराएं |

The building does not discharge any waste water and recycles all the used water. The building design comprises of two air conditioning towers where the incoming air is cooled 7 to 8 degrees by spraying water thereby reducing the load on air conditioning energy consumption. The roof is covered with roof garden as well as solar photovoltaic thereby reducing the energy consumption by almost 60% against a comparable conventional building.

प्राकृतिक चमक ऐसे करें हासिल

स्टेप-1

रोज 2 लिटर पानी पीएं: यह शरीर से जहरीले तत्त्वों को बाहर करता है |

स्टेप-2

रोज नारियल पानी पीएं:इस से आप की त्वचा सचमुच अंदर से चमक उठेगी | अपनी त्वचा को स्वस्थ बनाने का यह बहुत बढ़िया नुसखा है | अगर रोज 1 नारियल खरीद पाना संभव न हो तो आप एक बार में इकट्ठे (3-4 से ज्यादा नहीं) खरीद सकती हैं |

स्टेप-3

मल्टीविटामिन लें: कोई भी दवा लेने से पूर्व डाक्टर की सलाह लें, परंतु शादी के कुछ महीने पहले मल्टीविटामिन लेना शरीर को रौनक देता है, जिस से त्वचा भी दमकती है |

स्टेप-4

नियमित व्यायाम और पौष्टिक आहारः जंक फूड से तोबा करें | व्यायाम शरीर से जहरीले तत्त्वों को बाहर निकाल देता है, जिस का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है |

स्टेप-5

खुश रहें: एक स्वस्थ तन परंतु उस के साथ नाखुश मन, यह कभी सुंदर चेहरे का घोतक नहीं होता | यद्यपि व्यायाम का आप की मनोदशा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्योंकि खुश रखने वाले सभी हारमोन व्यायाम के दौरान मुक्त होते हैं | आप को स्वयं को भीतर से अच्छा महसूस रखने के अन्य प्रयास भी करते रहना चाहिए | ऐसा करना तब और भी जरूरी हो जाता है जब आप की शादी होने वाली हो |