1.शैंपू रखे बालों को साफ-   शैंपू बालों से मिट्टी और चिपचिपापन निकालने का सबसे अच्छा तरीका माना जाता है। लेकिन शैंपू चुनते हुए इस बात का ख्याल रखना चाहिए कि वह बहुत ज्यादा सख्त न हो। अधिकतर शैंपू में सल्फर होता है, जो बालों की त्वचा के लिए नुकसानदेह होता है। इस प्रकार शैंपू बालों क त्वचा से प्राकृतिक आूयल को भी हटा देते हैं, जिससे बाल रूखे और बेजान भी हो सकते हैं। इसलिए जानकारों की राय है कि आपको प्राकृतिक और हर्बल (वनौशधि) शैंपू इस्तेमाल कने की सलाह देते हैं। इससे बालों को प्राकृतिक पोशण मिलता है। जानकार कहते हैं और शैंपू आपको एक-दो मिनट से ज्यादा समय तक सिर पर नहीं लगाना चाहिए।

2.जरूरी है कंडीशनिंग और स्टीमिंग-    कंडीशनिंग बालों के लिए काफी अहम होता है। कंडीशनर बालों पर एक सुरक्षित परत तैयार करता है। यह परत बालों को दोतरफा नुकसान से बचाती है। पहली तो यह बालों में मौजूद प्राकृतिक पोषण को बाहर जाने से रोकता है और साथ ही बाहर से होने वालेे प्रदूशण से बालों को जो नुकसान पहुंचता है, उससे भी बालों की रक्षा करता है। कंडीशनर बालों को रूखेपन और दोमुंहा होने से बचाता है। कंडीशनर लगाने के बाद गर्म पानी में तौलिये को भिगोकर निचोड लें ओर बालों में 2-3 मिनट के लिए लपेटें। ऐसा करने से आपके बाल सिल्की और मुलायम हो जाएंगे।

3.इस्तेमाल करें हेयर सीरम-    सीमर बालों की उलझन को सुलझाने के साथ-साथ उनहें एक कोटिंग प्रदान करता है। यह कोटिंग बालों के लिए सुरक्षा कवच की तरह काम करती है। यह आपके बालों को सूर्य की नुकसानदेह अल्ट्रावाॅयलेट किरणों और अन्य हानिकारक तत्वों से सुरक्षा प्रदान करता है। इसके साथ ही बालों में चमक लाता है और उन्हें स्वस्थ बनाता है। सीरम लगाने से आप अपने बालों को नव पोषण मिलता है।

4.मसाज ओर हेयर पैक का कमाल-    सिर की त्वचा का रक्त संचार बढाने के लिए बालों में हाॅट आॅयल मसाज बहुत जरूरी है। सप्ताह में एक दो बार अगर आप अपने बालों में हाॅट आॅयल मसाज करें, तो इससे आपके बाल मजबूत बने रहते हैं। इसके बाद वह हेयर पैक इस्तेमाल करें जो आप अपनी त्वचा के लिए इस्तेमाल करती हैं। इससे आपके बालों में रूसी की समस्या नहीं होगी साथ ही आपके बाल सिल्की और स्मूथ बनेंगे। आप अगले दिन सुबह अपने बालों को शैंपू करके अतिरिक्त आॅयल को धो सकते हैं।

5.नियमित कराएं हेयर कट-   हर चार से छह हफ्ते के अंतराल में बालों की ट्रिमिंग कराएं, क्योंकि वह आपके व्यक्तित्व का महत्वपूर्ण हिस्सा है। अधिक लंबे बालों को संभाल पाना आसान नहीं होता। ऐसे बालों को खास देखभाल की जरूरत होती है। उन्हें अधिक पोषण चाहिए होता है। ऐसे में अगर आप लंबे बाल रखने का फैसला करते हैं, तो आपके अपने आहार भी खास ध्यान देना होगा। लेकिन, नियमित हेयर कट न केवल आपको एक नया व्यक्तित्व देता है, बल्कि यह आपके बालों की सेहत के लिए भी लाभदायक होता है।

तो अगर आप चाहते हैं, स्मूथ, सिल्की और मजबूत बाल, तो आज से रखें अपने बालों का खास खयाल। बाल आपके व्यक्तित्व का अहम हिस्सा होता हैं और उनकी सही और उचित देखभाल आपकी पर्सनेलिटी में गला सकती है चार चांद।